Nepal: Rundresa och yoga

Rundresa med yoga, sound healing och kort vandring

”Rundresan i Nepal bjöd på spännande och unika upplevelser. Vi fick chansen att se Nepal på väldigt nära håll. Ida och Umesh kännedom av landet gjorde att vi fick uppleva saker som vi inte hade fått uppleva om vi hade rest runt på egen hand./Josefin”

Vi börjar resan med att upptäcka det myllrande Kathmandu för att sedan åka vidare till den vackra staden Pokhara. Efter att vi utforskat lite av staden åker vi upp till en plats där vi får en fin panoramavy och får beskåda soluppgången över bergen. Därifrån beger vi oss iväg på en två dagars lätt vandring där vi får se mer av den nepalesiska kulturen och livet utanför städerna. Vi passerar risfält och små byar längs vår väg och omringas av Himalayas vita snöklädda toppar.

Vi avslutar vår korta vandring i en ekoby ,där vi stannar för att njuta av lugnet och rofylldheten. Den nepalesiska familjen som driver stället får oss snabbt att känna oss som en del av familjen. På toppen av en kulle och omgiven av en vackert grönskande trädgård med utsikt över Himalayas berg är det ett riktigt paradis. För den som vill finns det möjlighet till både yoga och kortare vandringsturer här. Efter två dagar i Astam åker vi tillbaka till Kathmandu och sedan vidare till vår nepalesiska guide Umesh by. En frodig och grönskande by med banan, mango och papaya träd. Här får vi möjlighet att uppleva mer av livet på den nepalesiska landsbygden bortom turiststråken. Vi besöker här bland annat skolan i byn som rasade under jordbävningen 2015, men som nu har byggts upp igen. Under den mörka och stjärnklara himlen äter vi sedan dal bhat tillsammans och pratar om alla upplevelser vi varit med om. Vi avslutar den sista natten i Kathmandu innan det sedan är dags att lämna Nepal för denna gång och åka tillbaka till Sverige.

”För mig var vandringen resans höjdpunkt; en vandring som tog oss genom små bergsbyar, längs landsvägar och nära Nepals vackra natur. Vandringen avslutades i en underbar ekoby där vi fick chansen att koppla av, meditera, göra yoga och dansa runt lägerelden på kvällarna.” 

”Att välja att resa tillsammans med Ida och Umesh på denna rundresa i Nepal är ett minne jag kommer att ha med mig hela livet. Det är en resa och upplevelse utöver det vanliga och jag är tacksam att jag tog chansen att delta/Jossan”

”Bergen, naturen och dom kärleksfulla människorna ger minnen för livet och lämnar inget hjärta oberört”.

Dag för dag:

Dag 1. Du anländer till Kathmandu och blir upphämtad på flygplatsen. Natt på hotell

Dag 2.Idag upplever vi Kathmandu. Efter frukosten tar vi en promenerad genom Thamels smala gränder till Swayambhunath templet, även kallat”monkey tempel” där vi får utsikt över staden. Eftermiddagen på egen hand. Natt på hotell

 Dag 3.Efter frukosten åker vi med privat transport till Pokhara. En resa på ca 8h. Vi får möjlighet att se och uppleva mycket genom vårt bussfönster och stannar för bensträckare och lunch längs vägen. Natt på hotell.

Dag 4. Halvdags sightseeing i Pokhara. Vi tar en rofylld båttur på den vackra sjön Fewa. På eftermiddagen åker vi upp till Sarangkot där vi spenderar kvällen och natten. Natt på Hotell

Dag 5. Vi kliver upp tidigt för att se en den magiska soluppgången över Himalayas bergstoppar. Efter frukost börjar vi sedan vår vandring till byn Dhampus. Vi bär endast en lätt dagsryggsäck då vi har anlitat bärare som tar vår övriga packning. Vi vandrar i långsam takt och njuter av dom frodiga dalarna och utsikten av Annapurna,Machhapuchhre och Dhaulagiris mäktiga toppar. Natt i lodge

Dag 6.Efter frukost vandrar vi idag från Dhampus till den vackra ekobyn där vi kommer att spendera dom kommande två dagarna. I ekobyn får vi möjlighet att njuta av lugnet, vackra omgivningar och ladda energi från Himalayas storslagna berg. Under vår vistelse här kommer det finnas möjlighet för dig att delta i yoga och meditationsklasser 1-2 gånger per dag. Natt i lodge

Dag 7.Hel dag i Eco Village – för den som vill finns det möjlighet att göra dagsvandringar i området, annars kan man bara njuta av en god bok, yoga och de vackra omgivningarna. Natt i lodge

Dag 8. Hel dag i ekobyn. Natt i lodge 

Dag 9. Efter frukost lämnar vi idag ekobyn och åker tillbaka till Kathmandu. Natt på hotell

Dag 10. Idag tar vi vår privata buss och åker till vår nepalesiska guide Umesh by. En vacker och frodig by långt från dom vanliga turiststråken. Här får vi möjlighet att komma ännu närmare lokalbefolkningen och se den nepalesiska landsbygden. Vi gör en vandring i byn och besöker bland annat skolan som rasade i jordbävningen 2015, men som nu har byggts upp igen på ett jordbävningssäkert sätt. På kvällen och äter vi dal bhat tillsammans och pratar om alla upplevelser och intryck vi varit med om. Natt i guest house

Dag 11.Vi äter frukost och tar en morgonpromenad tillsammans innan vi sedan åker tillbaka till Kathmandu. Eftermiddagen och kvällen på egen hand. Natt på hotell

Dag 12.Idag är det dags att åka tillbaka till Sverige. Vi lämnar av dig på flygplatsen fylld med nya minen och upplevelser och önskar dig en fin hemresa.

Med reservation för eventuella ändringar i Programmet

Ingår:

  • Nepalesisk och Svensk guide
  • Yoga/meditation/Sound healing ledd av Ida Prem Geetam
  • Transfer till och från flygplatsen
  • Lokal transport med buss/bil
  • Sightseeing med entré avgifter
  • Samtliga hotellnätter med frukost
  • Del i dubbelrum och helpension i Eco Village
  • Boende och helpension under vandring
  • Bärare
  • Bidrag till skolan vi besöker

Ingår ej:

  • Flyg Stockholm- Kathmandu t.o.r.
  • Lunch och middag i Kathmandu, Pokhara och Sarangkot
  • Dryck
  • Visum
  • Försäkring
  • Dricks
  • Datum: 12 -23 mars 2021
  • Antal dagar: 12
  • Pris: 18 800kr (inklusive bidrag till skolan vi besöker)
  • Grupp: svensk grupp 6-12 personer
  • Guide: Umesh Giri och Ida Prem Geetam
  • Anmälan skickas till idabxtrom@gmail.com

Några bilder från Rundresan 2018: 

Kort vandring med magiska vyer
Frukost med utsikt
Yoga och Sound Healing
Båttur på sjön Fewa
Besök i Skola