Första dagarna i Ubud

DSC_1090

Efter 17 timmars flygning så kom jag tillslut fram till Bali. Klockan var närmare halv 4 när jag klev utanför flygplatsen i sällskap med taxi gubben. Jag möttes av den där varma, lite fuktiga och söta utomlands luften. Jag kände mig lugn och så glad att äntligen vara framme. Taxi resan till Ubud tog nästan en timme, vägarna var mycket bättre än jag hade förväntat mig. Vi åkte förbi tempel efter tempel och doften av rökelser spred sig in i taxibilen. När vi sedan väl var framme Ubud så tog det ytterligare nästan 45 min till innan vi lyckades hitta hotellet. Det ligger väldigt centralt men det var inte så bra skyltat.

Det här är nu min andra dag här i Ubud. Igår efter fruktosten så gick jag till det omtalade yoga stället ”yoga barn”. När jag kom dit skulle just en meditationsklass börja, så jag bestämde mig för att delta i den. Jag kom nästan sist av alla och fick en plats längst bak i hörnet. Jag hörde inte mycket av vad läraren sa så jag körde lite egen meditation istället.

Resten av dagen tillbringade jag med att sitta länge och äta på några av alla dom raw food restauranger som finns. Det är verkligen en dröm att gå ut och äta här, finns ett stort utbud av både raw food, vegansk och vegetarisk mat och glutenfritt. Olika smoothies i mängder och en hel del raw food fika. Har med mig böcker som jag sitter och läser medan jag äter, ibland skriver jag också lite dagbok. Otroligt fridfullt, känns inte alls obekvämt. Jag är verkligen inte unik som åker hit själv. Det är verkligen många, framförallt tjejer som sitter själva på fik och restauranger. Dom allra flesta sitter med en bok om buddismen, yoga eller meditation i handen och så även jag. Det är många ”sökare” som dras hit till Ubud och det finns verkligen en uppsjö av allt inom yoga, alternativ medicin och andlighet.

Alldeles i början av min vistelse så tänkte jag mycket på att jag skulle vilja lära känna någon så snart som möjligt. Att det skulle vara jobbigt att måsta vara själv. Men redan idag, min andra dag här så känner jag att jag nog vill vara själv ett par dagar i alla fall. Att bara ägna mig åt mig själv och min egen utveckling. För det är just det som jag tror att jag behöver, stanna upp och fundera över livet. Eller rättare sagt, ”hitta mig själv”. Det låter klyschigt, men jag tror att det är just vad jag behöver. Mycket har förändrats i mitt liv och även jag har förändrats under det senaste året så jag måste nu försöka hitta vem jag verkligen är och vad jag ska ägna mitt liv åt. Sen är det kanske så att den här 3 veckor långa vistelsen här kanske är för kort för att få några svar på det, men den kommer nog vara en hjälp på vägen i alla fall.

Och jag känner mig absolut inte ensam, inte än så länge i alla fall. Jag tycker att det är ganska harmoniskt att kunna sitta själv och fundera över livet, att sitta och läsa en inspirerande bok på en mysig restaurang och bara strosa omkring bland affärerna.

Idag var jag på mitt första yoga pass på ”yoga barn” och det gick faktiskt bra. Även fast jag har lite svårt att höra vad läraren säger så ser man ju vad andra gör och kan hänga med på så sätt. Efteråt gick jag och tog en helkropps massage. Så underbart med massage, kommer absolut att unna mig mycket av det under min vistelse här.

Lägger fullt fokus på hälsa och välmående under den här resan. Så just nu består mina dagar här av yoga, meditation, smoothies, hälsosam mat, böcker och massage behandlingar. Jag klagar inte 😉

Nu ska jag snart hoppa i säng, ska iväg på reflexologi imorgon bitti.

Namaste!

Time out

DSC_0907

Skogen, solen, tystnaden och lugnet. Det är exakt vad jag behöver nu. Har tagit tillflykt till stugan några dagar för att få ro i själen. Ibland behöver man en liten ”time out” från livet helt enkelt. Att inte ha några måsten och bara ta hand om sig själv. Lugna och rogivande promenader i skogen, healing, yoga och meditation är det jag ägnar dagarna åt. Jag behöver det extra mycket nu för att komma i balans igen.

Jag är verkligen tacksam över att jag har möjligheten att åka iväg ut på landet såhär. Kunna komma bort från stan till den  friska luften och den lugnande energin som naturen ger er en.

Ångesten kommer och går. Det går sakta, sakta framåt. Den är inte lika kraftig och kommer inte lika ofta som för ett par dagar sedan. Men man vill ju så gärna må bra igen så fort som möjligt. Men det är väl så att man måste få tillåta det att ta den tid som kroppen behöver. Förhoppningsvis är jag snart på banan igen och har fått tillbaka min energin.

Har faktiskt bakat idag. Eftersom choklad är min stora last här i livet så brukar jag göra en hel del raw food desserter och godis. Då kan jag ju äta min älskade choklad ofta och med gott samvete dessutom. Idag blev det en choklad tryffel tårta. Den ligger i frysen nu och ska ligga där i 2 timmar så om den blev lyckad så återkommer jag imorgon med bild och recept. 🙂

Namatse!